Тренировка с ясной целью
Персональный коучинг парашютистов в Испании.
Для парашютистов с лицензией: групповая акробатика, фрифлай или купол. Один день — одна задача и понятный следующий шаг.
Три дисциплины. Один способ работать.
Групповая акробатика
Полёт относительно других: стабильные отделения, уровни, захваты и внимание к группе.
Фрифлай
Сит и переходы от стабильной базы, скорость падения, уровни и безопасная разбежка.
Купол
План полёта от раскрытия до приземления, трафик, точность и спокойное решение, когда план меняется.
Маршрут коучинга после лицензии
Один день коучинга — это полный рабочий день площадки по плану, который мы согласовали.
| Обзор | Цель выбираем вместе — по вашим текущим навыкам и недавнему опыту. После перерыва сначала допуск или оценка, потом коучинг по задаче. Если задача вне компетенции Андрея или разрешённых площадкой занятий, её меняем, передаём другому специалисту или отклоняем. |
|---|---|
| Для кого | Для парашютистов с лицензией и тренировочной целью — и для тех, кто прыгает регулярно, и для возвращающихся после перерыва. |
| Требования |
|
| Входит |
|
| Не входит |
|
| Результат | Цель — продвижение в выбранной задаче и понятный следующий шаг. Конкретный уровень навыка, место в группе или результат за заданное число дней не гарантируем. |
Весь день вокруг одной задачи.
Выбрать задачу
Текущие навыки и одна конкретная задача под ваш опыт.
Разобрать план
Упражнение, порядок выполнения и по чему оценивать результат.
Поработать над навыком
Задание в воздухе и корректировка плана; аэротруба планируется отдельно.
Определить следующий шаг
Результат и видео, если оно есть; следующая задача записана.
Андрей Марушко
Я работаю с групповой акробатикой, фрифлаем и куполом и веду каждый день сам: цель, брифинг, прыжки и разбор.
Брифинги и разборы — на русском, английском или украинском; у площадки и документов свой язык, его уточняем заранее.
Часто задаваемые вопросы
Над какими навыками можно работать на коучинге?
Групповая акробатика, фрифлай и навыки управления парашютом — дисциплины, в которых работает Андрей; конкретная цель выбирается после проверки по вашим текущим навыкам, допуску и осознанности. Задачи вне компетенции Андрея или разрешённых площадкой занятий меняются, передаются другому специалисту либо отклоняются.
Принимается ли лицензия парашютиста другой страны?
Лицензия другой признанной ассоциации или страны может быть принята после проверки признания выбранной площадкой. Возьмите документ о лицензии и логбук для проверки.
Я давно не прыгал. Можно ли всё равно пройти коучинг?
Да. Парашютисты с лицензией, возвращающиеся после перерыва, могут подать заявку; сначала проходят необходимые восстановление допуска или оценка по правилам выбранной площадки, а коучинг по цели начинается после восстановления допуска.
Есть ли минимальное число прыжков для коучинга?
Единого минимума нет. Уровень лицензии и число прыжков дают контекст, но готовность к цели оценивается отдельно по текущим навыкам, допуску и осознанности.
Начните с цели и логбука.
Возьмите логбук и одну фразу о том, чему хотите научиться. Приём заявок пока закрыт; изучите формат дня.